wrapup-news.com https://wrapup-news.com Mon, 19 Aug 2024 10:46:39 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.3 https://wrapup-news.com/wp-content/uploads/2024/07/fav-1.png wrapup-news.com https://wrapup-news.com 32 32 Impotencia: causas, diagnóstico y prevención https://wrapup-news.com/?p=1996 Fri, 16 Aug 2024 14:28:09 +0000 https://wrapup-news.com/?p=1996

Probabilidad de aparición

La probabilidad de detectar una disfunción eréctil en un hombre de 40-50 años es del 40%, de 50-60 años – 50%, de más de 60 años – 70%. Según numerosos estudios, en el 80% de los casos la impotencia es consecuencia de algunas enfermedades de etiología somática. Antes se creía que la mayoría de las causas de la enfermedad eran trastornos psicológicos. Hoy en día existen tres tipos principales de impotencia: psicógena, orgánica y mixta.

Causas de la impotencia (disfunción eréctil)

El desarrollo de la disfunción eréctil orgánica se produce como resultado de diversas enfermedades (alrededor del 80% de todos los casos). La impotencia también puede desarrollarse como complicación de la enfermedad. El papel principal en el desarrollo de la disfunción eréctil se atribuye a la hipertensión arterial. La hipertensión es un aumento del tono vascular. Dado que la erección consiste en llenar de sangre los cuerpos cavernosos del pene, es importante que los vasos que suministran sangre al pene se encuentren en un estado normal. En presencia de hipertensión arterial, el flujo sanguíneo a través de los vasos se reduce, lo que da lugar a erecciones deficientes o inexistentes.

Las enfermedades que pueden provocar impotencia son

Inflamatoria-prostatitis

Mecánica-enfermedad del peroné.

Post-operatorio prostatectomía radical.

Vaso oclusivo-aterosclerosis.

General-insuficiencia renal crónica.

Neurogénica-esclerosis difusa.

Endocrino-diabetes mellitus.

La diabetes mellitus y la aterosclerosis desempeñan un papel importante en el desarrollo de la impotencia, ya que se observa el mismo efecto que la hipertensión debido a la aparición de placas en las arterias. La enfermedad coronaria es otra de las razones de la aparición de esta enfermedad en los hombres. La presencia de disfunción eréctil también puede ser la base para suponer la presencia de una de las enfermedades mencionadas de forma latente.

Además, la impotencia puede ser causada por traumatismos (por ejemplo, fracturas de los huesos de la pelvis), así como la toma de medicamentos antihipertensivos químicos.

Importante saber

En ausencia de tratamiento o tratamiento inoportuno de la hipertensión arterial y la aterosclerosis, las paredes de las arterias, que están constantemente expuestas a un aumento del flujo sanguíneo, acaban volviéndose ásperas y dejan de ser elásticas, lo que provoca un deterioro drástico del flujo sanguíneo. La disfunción eréctil orgánica se desarrolla gradualmente, progresa con el tiempo y, sin el tratamiento adecuado, la erección no se recupera.

Por esta razón, es importante recordar que a los primeros signos de la enfermedad, que pueden causar preocupación, usted debe consultar a un médico.

Tratamiento de la impotencia

El tratamiento de la disfunción eréctil (impotencia) es una tarea importante del urólogo, que conduce a una vida sexual plena tanto del hombre como de su pareja. Entre los diversos métodos destinados a eliminar la causa subyacente de la enfermedad, podemos distinguir:

Terapia farmacológica

terapia psicosexual

tratamiento quirúrgico

terapia de erección al vacío

terapia combinada

Opciones de tratamiento

El primer e importante paso en el tratamiento es examinar y entrevistar al paciente sobre su estilo de vida.

El consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo, la falta de actividad física pueden ser un obstáculo para una erección normal y, por lo tanto, si estos factores están presentes, es necesario corregirlos. La terapia psicosexual se conoce gracias a Sigmund Freud, quien creía que la causa de esta afección se encuentra en algún lugar de la mente subconsciente.

Por este motivo, las conversaciones individuales con el paciente pueden ser útiles para el tratamiento.

El tratamiento farmacológico consiste en elegir fármacos especializados de baja toxicidad, alta velocidad y tiempo de acción.

La pareja del paciente, así como el propio paciente, deben estar informados sobre los medicamentos, su coste, efectos secundarios y reversibilidad de los efectos.

La terapia de vacío no es el método preferido de tratamiento de la disfunción eréctil, porque sólo tiene un efecto temporal.

La esencia del método consiste en crear una presión negativa en los cuerpos cavernosos, que están llenos de sangre, y bloquear la base del pene con un anillo que impide la salida de la sangre.

Sin embargo, la disfunción eyaculatoria, el dolor y cierta pérdida de sensibilidad son efectos secundarios graves y desagradables.

El tratamiento quirúrgico consiste en restaurar la estructura y la pared de los vasos sanguíneos que irrigan el pene.

La cirugía para reparar las paredes de los vasos sanguíneos es un método eficaz para tratar la afección, pero el posible desarrollo de reblandecimiento limita seriamente el uso de este método.

]]> Olvidaron que estaban en directo y lo hicieron https://wrapup-news.com/?p=1993 Fri, 16 Aug 2024 12:54:07 +0000 https://wrapup-news.com/?p=1993 Una pequeña siesta

Ser presentador de un programa matinal puede ser un reto, sobre todo porque hay que mantener altos los niveles de energía. Por ejemplo, Robin Roberts, presentadora de Good Morning America, se levanta todos los días a las 3:45 de la madrugada para preparar su emisión de las 7 de la mañana.

Pero, por desgracia, no todo el mundo tiene la misma dedicación, lo que provoca momentos embarazosos. Un ejemplo elocuente es el incidente que le ocurrió a Tucker Carlson en el programa Fox and Friends en 2013. Le pillaron desprevenido durante una emisión en directo, lo que provocó las burlas de los presentadores Mike Jerrick y Alisyn Camerota. A pesar de las burlas, Carlson admitió que anoche no durmió mucho porque estaba sustituyendo a su colega Sean Hannity.

Capitán Jack, doble distribuidor


Cuando apareció en Internet un vídeo del autoproclamado capitán Jack Sparrow, de la película Piratas del Caribe, se levantó una ola de indignación. Más tarde, Jess Weber interrumpió a la reportera de NBC 4 Madison Brooks, que cubría el estreno de «Breaking Bad» en Hollywood Boulevard.

Weber se acercó demasiado a la reportera, invadiendo su espacio personal, e incluso llegó a olerle el pelo, lo que hizo especular con que se trataba de un acto de acoso. Sin embargo, según el Huffington Post, el vídeo era una broma montada y la mujer era una actriz llamada Christine Sargent. Weber puso mucho empeño en llevar a cabo el truco, que se hizo viral en Internet.

Imbécil inesperado

Los Juegos Olímpicos de la Commonwealth son un prestigioso acontecimiento que se celebra cada cuatro años y atrae a atletas de todo el mundo. Más de 6.600 atletas y representantes de equipos de 70 países se reunieron en Inglaterra para los Juegos de la Commonwealth de 2018.

El presentador deportivo de la BBC Mike Bushell entrevistó a varios nadadores, entre ellos Adam Peaty. A pesar de que le advirtieron que tuviera cuidado y vigilara sus pasos, dio un paso en falso y cayó a la piscina a mitad de la entrevista. El reportero de BBC Breakfast quedó empapado y su micrófono no pudo ser sacado del agua. ¡Vaya!

¿Qué clase de insecto es ése?

Era un día soleado en Indianápolis cuando Jennifer Ketchmark, meteoróloga de Fox 59, estaba dando un parte meteorológico en directo. Inesperadamente, una abeja gigante entró en el objetivo de la cámara, interrumpiendo el programa. Ketchmark chilló y desapareció brevemente del encuadre.

Irónicamente, los presentadores que dieron el pronóstico del tiempo estaban hablando de abejas cuando lo cambiaron por el tiempo. Por ejemplo, Ketchmark llegó a reírse de su «charla sobre abejas», pero sus carcajadas se convirtieron en chillidos al ver un insecto real. Se la oyó entre bastidores decir que iba a protagonizar unos anuncios, ¡y vaya si lo hizo!

Bromista callejera

Informar en directo es complicado: en cualquier momento pueden surgir imprevistos. Uno de los errores más embarazosos puede ser una frase olvidada o la aparición de una cara no deseada en segundo plano. Por ejemplo, un reportero fue víctima de una broma desafortunada durante una emisión en directo.

El incidente tuvo lugar en Washington Square, y nadie sabe quién fue el autor. Bajaron los pantalones del reportero delante de la cámara, exponiéndolo al mundo. El reportero estaba tan conmocionado que no pudo alcanzar rápidamente al bromista. Sin embargo, el cámara pronto cambió a la multitud que había detrás del reportero, pero el daño ya estaba hecho.

Conozca a Sophie, el ibis escarlata

Fue un día ajetreado en 2018 para los presentadores del informativo matinal de CBS News 8 cuando un ibis escarlata hizo una inesperada aparición en directo. Son aves zancudas y terrestres de tamaño mediano a grande, emparentadas con las cigüeñas y muy cercanas a los pipistrelles.

Cuando el ibis mensajero, uno de los dos representantes del Zoo Safari Park de San Diego, apareció en antena, un ave de diez años llamada Sophie estaba posada en la cabeza de Nichelle Medina, que presentaba el programa Zoo Day. A pesar de la inesperada intrusión, la ganadora del premio Emmy mantuvo la compostura, haciendo gala de profesionalidad. En cambio, el colega de Medina, Eric Kanert, podría haber estado más a gusto con la invitada, como se ve en la foto.

El poder de la invisibilidad

La meteoróloga Liberte Chan, presentadora de un telediario matinal de fin de semana, vivió un divertido encuentro cuando su elección de vestuario hizo que se confundiera con la pantalla verde. La situación se volvió casi cómica cuando Chan se hizo casi invisible en el fondo. Afortunadamente, un colega acudió al rescate ofreciéndole llevar una chaqueta delante de la cámara.

En esta situación, Chan, que trabajó en el programa KTLA 5 de 2012 a 2021, se mantuvo segura de sí misma con una expresión agradable en la cara. La experiencia ha hecho que la presentadora de televisión, licenciada en meteorología y periodismo radiofónico, sea más cuidadosa con su elección de ropa en el futuro.

Qué pregunta más indecente

De hecho, el más mínimo error o momento embarazoso puede ser una fuente de humillación pública para los presentadores de televisión, y esto se ha demostrado una y otra vez. Un ejemplo muy conocido es el de dos presentadoras que discutían en directo cuestiones de disciplina infantil y una de ellas le preguntó a la otra si alguna vez le habían «dado una buena azotaina».

La presentadora, avergonzada, respondió torpemente que había recibido una azotaina de verdad, pero no de niña. El error se vio agravado por el hecho de que fue grabada por una cámara y el vídeo se hizo rápidamente viral en Internet. Este desagradable incidente se recuerda hasta hoy.

Sólo son mimos ante las cámaras

Muchos reporteros, entre ellos Jessica Lang, de Suncoast News Network, tuvieron que trabajar desde casa en 2020 debido a la cuarentena. Pidió ayuda a su madre, Diane Lang, que trabajaba como cámara, para rodar un reportaje. La joven ignoraba que su padre, Kevin Lang, aparecería inesperadamente durante el rodaje.

Durante la actuación de Jessica, natural de Florida, su padre apareció en el encuadre sin camisa y empezó a ajustarse la ropa. Pero en cuanto Diana dejó de filmar, Kevin dejó al descubierto su estómago. Como era de esperar, el vídeo se hizo rápidamente viral después de que Jessica lo publicara en Twitter.

Tops business, pantalones casual

Majid Asfour, ex redactor jefe del diario jordano Al Rai Arabic, desafía los estereotipos sobre el aspecto que debe tener un analista. Durante su entrevista con Al Jazeera TV, parecía un profesional vestido de traje. Sin embargo, Asfour no iba completamente vestido.

En otro vídeo publicado en Twitter se ve a Asfour apoyando su portátil en el regazo con dos almohadas para mantener el resto del cuerpo fuera del encuadre. Hacía mucho calor durante la entrevista por Skype, así que optó por ropa más cómoda. Abu Dhabi Network publicó el vídeo, que se hizo viral y obtuvo miles de visitas.

]]> Hervir la cebolla en leche y tomar la sopa: una vez será suficiente. https://wrapup-news.com/?p=1990 Fri, 16 Aug 2024 12:51:27 +0000 https://wrapup-news.com/?p=1990 El elixir de la inmortalidad ha sido buscado por curanderos, médicos y alquimistas desde la antigüedad. Cuántas hierbas e ingredientes (¡da miedo enumerarlos!) intentaron mezclar para conseguir el ansiado remedio. Pero no consiguieron inventar el artefacto necesario.

El arsenal de la medicina popular cuenta con muchos remedios que ayudan a sobrellevar rápidamente el resfriado, la congestión nasal, el dolor de garganta y la tos. Curan y fortalecen el organismo. Puede que no lleguemos a los 200 años, pero podemos vivir hasta una vejez hermosa y saludable. Uno de ellos es la leche de cebolla. Cómo preparar adecuadamente el remedio en casa y utilizarlo en la práctica:

Hay muchas recetas que difieren en los ingredientes adicionales. Las materias primas deben prepararse con antelación. Los bulbos deben ser densos, sin grietas ni manchas. Los productos lácteos es mejor prepararlos en casa que comprarlos en la tienda.

cocina clásica

Para preparar un antitusígeno con esta receta necesitarás

Té – 200 ml;

Cebolla – 1 bulbo pequeño (70-100 g).

Cortar la cebolla en rodajas.

Vierta el líquido en un cazo, llévelo a ebullición y añada las hortalizas de raíz troceadas.

Dejar cocer a fuego lento durante 5-10 minutos.

Apagar la olla.

Pasar el líquido por un colador o una gasa.

Teniendo en cuenta la cantidad de materia prima, el rendimiento es de 100 ml.

]]> ESTO ES LO QUE PARECE CUANDO TE COMES UN PLÁTANO COCIDO CADA NOCHE. https://wrapup-news.com/?p=1986 Fri, 16 Aug 2024 12:49:35 +0000 https://wrapup-news.com/?p=1986 El plátano es una fuente de vitaminas y micronutrientes saludables, pero su sabor puede mejorarse.
Un beneficio inestimable de los plátanos es que, comiéndolos a diario, podemos perder el exceso de peso.
Como los plátanos tienen un alto contenido en fibra y proteínas, dan sensación de saciedad durante mucho tiempo, aunque una fruta sólo contenga 100 calorías.
Pero hay quien tuesta los plátanos antes de consumirlos. Son un postre estupendo, y con la ausencia de azúcar y la presencia de ciertas especias, también son una buena guarnición.
¿Cómo freír plátanos correctamente?
Es necesario tomar plátanos no muy maduros. Las frutas de color amarillo brillante y aún más demasiado maduras en la sartén se convertirán en una papilla poco apetitosa.

Antes de freír, hay que pelar y cortar la fruta. No hay mucho que decir sobre la eliminación de la piel. Este proceso se realiza de forma bastante tradicional.

Pero los plátanos cortados no deben cortarse en círculos, como suele hacerse, sino en tiras longitudinales. Las frutas demasiado largas pueden dividirse previamente en dos o tres partes o cortarse torcidas, como una salchicha ahumada.
El grosor de cada loncha no debe ser demasiado grande. Los cocineros experimentados aconsejan que oscile entre 1 y 2 cm.
Plátanos fritos en pan rallado
Para preparar una de las variantes del plato con plátano, necesitará
plátanos
pan rallado;
mantequilla.
Para tres frutas necesitarás 100 gramos del resto de productos. El plato se prepara de forma muy sencilla. Hay que derretir la mantequilla y verterla en un cuenco aparte. Pasar las frutas cortadas por la mantequilla y luego por el pan rallado.
Fría la fruta en una sartén con aceite caliente hasta que adquiera un bonito color dorado. A continuación, se colocan en servilletas de papel para eliminar el exceso de grasa, se espolvorean con canela y azúcar glas y se sirven.
]]> ¿Es peligroso el zumbido en los oídos? El tinnitus o acúfenos https://wrapup-news.com/?p=1941 Mon, 10 Jun 2024 12:23:29 +0000 https://wrapup-news.com/?p=1941 Aunque el tinnitus o acufenos, puede afectar a personas de todas las edades, se vuelve más común con el envejecimiento, afectando aproximadamente al 20% de las personas mayores de 70 años . El zumbido en los oídos o tinnitu s  está estrechamente relacionado con la pérdida de audición, y se estima que alrededor del 90% de las personas con tinnitus también tienen algún grado de pérdida auditiva.

¿Qué es el tinnitus?

El tinnitus, conocido como zumbido en los oídos, es una condición auditiva que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque no suele representar un peligro para la salud física, puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de quienes lo padecen.

el tinnitus o acufenos o zumbido

El tinnitus se define como la percepción de sonidos en los oídos o en la cabeza que no tienen una fuente externa . Estos sonidos pueden variar en intensidad y tono, y pueden manifestarse como zumbidos, pitidos, silbidos o incluso sonidos similares a latidos cardíacos.

Es importante tener en cuenta que el tinnitus en sí mismo no es una enfermedad , sino un síntoma de un problema subyacente en el sistema auditivo.

Causas del tinnitus

  • Exposición prolongada a ruidos fuertes, como música a volumen alto, maquinaria pesada o explosiones.
  • Pérdida de audición relacionada con la edad.
  • Lesiones en la cabeza o cuello.
  • Infecciones del oído medio.
  • Acumulación de cerumen en los oídos.
  • Trastornos temporomandibulares.
  • Trastornos circulatorios, como la hipertensión arterial.
  • Efectos secundarios de ciertos medicamentos, como algunos antibióticos, antiinflamatorios no esteroideos (AINE) o quimioterapia.
  • Trastornos del sistema nervioso, como la esclerosis múltiple o la enfermedad de Ménière.
  • Tumores benignos en el nervio auditivo, como el neuroma acústico.

El tinnitus puede ser causado por una variedad de factores, desde la exposición prolongada a ruidos fuertes hasta problemas de salud subyacentes. La exposición a sonidos intensos, como la música a alto volumen o maquinaria pesada, puede dañar las células sensoriales del oído interno, lo que puede desencadenar el tinnitus.

Además, el tinnitus puede ser un síntoma de condiciones médicas como la pérdida de audición relacionada con la edad, lesiones en la cabeza o cuello, enfermedades del oído medio, trastornos circulatorios e incluso trastornos temporomandibulares.

Síntomas del tinnitus:

  • Zumbido, pitido, silbido u otros sonidos en uno o ambos oídos.
  • Sonidos que pueden ser constantes o intermitentes.
  • Percepción de sonidos incluso en entornos silenciosos.
  • Sensación de presión en los oídos.
  • Mareos o vértigo.
  • Dolores de cabeza.
  • Dificultad para concentrarse.
  • Ansiedad o depresión.
  • Insomnio o dificultades para conciliar el sueño.
  • Irritabilidad debido a la presencia constante de sonidos en los oídos.

Los síntomas del tinnitus pueden variar de una persona a otra y pueden ser percibidos de diferentes maneras. Algunas personas experimentan un zumbido constante en los oídos, mientras que otras pueden percibir sonidos intermitentes o fluctuantes.

Además del zumbido en los oídos, el tinnitus también puede estar asociado con otros síntomas, como mareos, sensación de presión en los oídos, dolor de cabeza y dificultades para concentrarse. Estos síntomas pueden variar en intensidad y pueden afectar la calidad de vida y el bienestar emocional de quienes los experimentan.

¿Es peligroso el tinnitus?

]]> Cerca del desastre, un avión aterriza mientras otro aterriza detrás de él https://wrapup-news.com/?p=1935 Mon, 10 Jun 2024 12:04:45 +0000 https://wrapup-news.com/?p=1935 Un vídeo que se ha vuelto viral en las redes sociales muestra el momento en que dos aviones casi chocan entre sí cuando uno despegaba en la pista del aeropuerto de Mumbai y el otro aterrizaba detrás de ella. Los dos aviones, operados por Air India e IndiGo, fueron vistos a la misma hora del sábado en la pista única del aeropuerto de Mumbai (India). Las imágenes muestran el despegue del avión de Air India, que volaba de Mumbai a Trivandrum, mientras que el avión de IndiGo, que acababa de llegar de Indore, aterrizaba.

Controlador de vuelo suspendido

La pista única del aeropuerto tiene aproximadamente 46 salidas y llegadas por hora. En la India, los controladores aéreos pueden permitir hasta dos salidas y dos llegadas en tres minutos, pero este tiempo de separación puede reducirse si la visibilidad es suficientemente buena. El organismo de control de la aviación del país, la Dirección General de Aviación Civil, dijo que estaba investigando el accidente y ya suspendió al controlador de tránsito aéreo que estaba de servicio en el momento del accidente. «Estamos llevando a cabo una investigación y ya hemos absuelto al ATCO involucrado en el incidente», dijo un portavoz.

Un avión aterriza detrás de uno que despegaba: casi un desastre

Las dos aerolíneas implicadas también están llevando a cabo sus propias investigaciones. Un portavoz de Air India dijo a los medios locales: “El AI657 de Mumbai a Trivandrum despegaba el 8 de junio. El control de tráfico aéreo autorizó al avión de Air India a entrar en la pista y posteriormente a despegar. El avión de Air India continuó su recorrido de despegue según los procedimientos establecidos».

«Las autoridades han iniciado una investigación para saber más sobre la autorización otorgada a las aerolíneas». Mientras tanto, un portavoz de IndiGo dijo: ‘El 8 de junio, el vuelo 6E 6053 de IndiGo procedente de Indore recibió autorización de aterrizaje del ATC en el aeropuerto de Mumbai. «El piloto al mando continuó la aproximación y el aterrizaje y siguió las instrucciones del ATC».

]]> El nutricionista Pablo Ojeda alerta sobre el queso en España: «Cuanto más curado…» https://wrapup-news.com/?p=1932 Mon, 10 Jun 2024 11:59:56 +0000 https://wrapup-news.com/?p=1932 Lactosa

Los españoles somos grandes amantes del queso y uno de los aspectos que lo demuestran es que nuestro país cuenta con más de 25 denominaciones de origen para este producto. A pesar de que es uno de los bocados que más nos gustan, nos lo prohibimos cada vez que vamos a empezar una dieta. Solemos pensar que los quesos van a arruinar nuestros planes de vernos más delgados, pero esto no siempre es así. En este sentido, el nutricionista Pablo Ojeda ha desmentido recientemente algunos de los mitos más populares del queso.

«Efectivamente, el queso tiene un contenido graso alto», reconoce Ojeda. Pero ¡ojo! porque explica que estas grasas son cardiosaludables. Los quesos frescos son los que menos grasa tienen de todos, como el de Burgos, y, a pesar de ello, suelen tener un porcentaje de grasa que ronda el 20{b1338735d1b602be76f913b99f92ddecb20e735d9fec0b17d632704742c7cfe0}. Pero esta no es la única razón por la que Ojeda recomienda el queso incluso cuando estamos a dieta. El queso, además, contiene una gran cantidad de proteínas y de mucha calidad.

«La proteína que tiene el queso, del suero de la leche, es una de las mejores que hay en el mundo«, ha explicado el nutricionista en el programa de radio Las mañanas Kiss. Esta misma proteína es la que se encuentra en muchos suplementos que se utilizan como complemento alimenticio para la actividad física. Ahora bien, el porcentaje de grasa que tiene un queso varía dependiendo de su elaboración y, normalmente, de su grado de curación. Los quesos curados, en este sentido, pueden llegar a tener un 50{b1338735d1b602be76f913b99f92ddecb20e735d9fec0b17d632704742c7cfe0} de grasa.

Sí, cuanto más curados sean los quesos, más grasa tienen y es más probable que aumente nuestro peso si abusamos de él. De todas formas, el experto asegura que podemos seguir tomándolo en nuestro día a día, siempre y cuando no superemos el límite de unas tres cuñas pequeñas. Ahora bien, la curación no sólo hace que el queso se vuelva más grasiento y, por tanto, más calórico. De hecho, para algunos consumidores puede resultar una opción mejor a la hora de ser digeridos sin problemas.

Las personas que son sensibles a la lactosa pueden reaccionar mejor a estos quesos porque tienen una menor cantidad de este azúcar de la leche. También los quesos y la leche de cabra suelen sentar mejor a estos consumidores porque también tienen una menor cantidad de lactosa. Por último, Ojeda también apunta a que los quesos azules y los quesos muy curados no son recomendables para las personas que tiene una alta sensibilidad a las histaminas, es decir, quienes tienen mayores reacciones alérgicas.

]]> Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si comes más de dos latas de atún a la semana https://wrapup-news.com/?p=1929 Mon, 10 Jun 2024 11:54:46 +0000 https://wrapup-news.com/?p=1929 Si alguna vez se ha preguntado si el consumo excesivo de atún enlatadao es dañino para el organismo, la respuesta es sí. Pero como ocurre con todo, siempre hay matices: ¿en qué puede afectar? ¿Quién tiene más riesgo?¿Cuál es la cantidad aconsejable?

El atún enlatado es uno de los alimentos más consumidos en España. En los últimos años ha llegado a suponer más de un 20{b1338735d1b602be76f913b99f92ddecb20e735d9fec0b17d632704742c7cfe0} de los ingresos de la pesca marina mundial y sin duda, es uno de los víveres que más se utiliza por su facilidad para combinarlo con casi cualquier comida. Pero esto no significa que pueda ingerirse sin miramientos, ya que puede tener efectos muy perjudiciales para nuestra salud.

En primer lugar, hay que destacar que un consumo desmedido puede provocar que el alimento actúe como una neurotoxina, lo que significa que puede matar células cerebrales, algo que puede afectar a las capacidades motoras, memoria o concentración.
Aunque cuenta con grandes beneficios en forma de vitaminas del grupo B: B2, B3, B6, B9 y B12, además de reducir el colesterol e incorporar nutrientes buenos para la piel, comer más de dos latas a la semana puede significar efectos adversos.

Por qué puede ser perjudicial
Al tratarse de un pescado azul de gran tamaño, la cantidad de mercurio que contiene es muy elevada -10.000 veces más alta que las de su hábitat-, y al tratarse de un metal tóxico y pesado, no es recomendable ingerirlo en grandes cantidades.

La Asociación Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN) recomendó que los grupos de población vulnerables no consuman atún: bebés, mujeres en edad fértil, embarazadas o en período de lactancia.

¿Qué efectos puede tener?
Entre los principales problemas que puede suponer para el organismo destacan los problemas cognitivos y de aprendizaje en bebés o niños pequeños, incluso llegando a provocar ceguera o parálisis cerebral en casos extremos.

Otro de los efectos contrarios serían una merma de la fertilidad, hipertensión: elevación de niveles de colesterol malo y aumento del riesgo de sufrir ataques cardíacos. También pueden provocar temblores, dificultad para caminar, debilidad muscular o falta de coordinación.

¿Cuál es la cantidad ideal?
La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria estipuló el consumo perfecto en dos latas a la semana como máximo, mientras que aconsejan que las embarazadas no lo consuman fresco, mientras que el límite enlatado sería de 170 gramos semanales, según la FDA.

]]> El mejor método con el que una persona pobre se puede volver rica, según la inteligencia artificial https://wrapup-news.com/?p=1921 Tue, 04 Jun 2024 12:42:34 +0000 https://wrapup-news.com/?p=1921
En un mundo en el que la brecha entre ricos y pobres parece cada vez más amplia, la búsqueda de la riqueza se convierte en una misión esencial para muchos. Para aquellos que comienzan desde una posición de desventaja económica, el camino hacia la prosperidad puede parecer inalcanzable.

La pregunta persistente de cómo una persona pobre puede transformarse en una persona rica o millonaria ha fascinado a generaciones. Aunque no existe una fórmula mágica, diversos expertos y estudios han delineado estrategias que pueden allanar el camino hacia la riqueza. Incluso, las nuevas tecnologías como la inteligencia artificial (IA) dieron a conocer el método que podría aumentar las posibilidades de lograr este objetivo.

¿Cuál es el método con el que una persona pobre se puede volver rica?

  • Cambio de mentalidad: el primer paso hacia la riqueza comienza con un cambio fundamental en su mentalidad. Abandonar la escasez y adoptar pensamientos de abundancia es crucial. Esto implica dejar de ver las limitaciones y comenzar a identificar las oportunidades que se presentan en cualquier situación.
  • Aquellos que creen en su capacidad para mejorar su situación económica tienden a tomar decisiones más proactivas y persistentes en la búsqueda de sus objetivos financieros.

Para lograr la riqueza se debe tener una mentalidad ganadora.

  • Educación Financiera: este es otro aspecto fundamental en el camino hacia la riqueza.
  • Para una persona pobre, comprender los conceptos básicos de cómo gestionar el dinero, cómo invertir sabiamente y cómo evitar deudas innecesarias puede marcar la diferencia entre la pobreza y la prosperidad.

Afortunadamente, hoy en día existen numerosos recursos disponibles para mejorar este aspecto, desde libros y cursos en línea hasta talleres y programas comunitarios. Invertir tiempo y esfuerzo en adquirir conocimientos financieros puede proporcionar a una persona pobre las herramientas necesarias para tomar decisiones inteligentes con su dinero y construir riqueza a largo plazo.

Tener dinero puede generar felicidad.
  • Ahorro e inversión: estos pilares fundamentales en la construcción de riqueza.
  • Aunque pueda parecer difícil para alguien con recursos limitados, incluso pequeñas cantidades de dinero pueden marcar la diferencia si se gestionan de manera inteligente.
  • Por ejemplo, establecer un presupuesto y priorizar el ahorro es el primer paso. Esto puede implicar recortar gastos innecesarios y vivir por debajo de los medios. Una vez que se haya acumulado un fondo de emergencia, es importante comenzar a invertir sabiamente.

La inversión no se limita a la bolsa de valores. Para una persona pobre, explorar opciones de inversión alternativas, como bienes raíces, pequeñas empresas o incluso educación y desarrollo personal, puede ser una estrategia efectiva para generar ingresos pasivos y aumentar la riqueza a largo plazo.

  • Desarrollo de habilidades: además de la educación financiera, el desarrollo de habilidades esencial para el mercado laboral actual es crucial para aumentar las oportunidades de ingresos y construir riqueza. Esto puede implicar la adquisición de habilidades técnicas específicas, como programación o diseño gráfico, o el desarrollo de habilidades blandas, como la comunicación efectiva y el trabajo en equipo.
Las personas inteligentes pueden aprender nuevas habilidades con facilidad

Vale la pena insistir en que, aunque para una persona con escasos recursos, el acceso a la educación y la capacitación puede parecer limitado, pero existen recursos y programas disponibles, desde cursos en línea gratuitos hasta programas de capacitación financiados por el Gobierno o instituciones educativas.

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de Semana.

]]> Pongo dos hojas de laurel en el lavado Este truco me ahorra mucho tiem https://wrapup-news.com/?p=1916 Mon, 03 Jun 2024 09:07:38 +0000 https://wrapup-news.com/?p=1916 A veces ocurre que se echa ropa de distintos colores en la lavadora. Alguna de ellas puede estar manchada. ¿Qué hacer entonces? ¿La única salvación es tirar la ropa manchada y comprar otra nueva? ¡No hay nada malo en ello! ¡Con este sencillo truco puedes salvar tu ropa! Lo único que necesitas es… ¡una hoja de laurel!

Hoja de laurel para la ropa manchada

Mete unas cuantas hojas de laurel en una bolsa diseñada para la colada. A continuación, métela en la lavadora con la ropa de color. Después, programa cualquier programa y pon la lavadora en marcha. El problema desaparecerá rápidamente.

Decocción de laurel para la ropa muy teñida

Si tu ropa está muy descolorida, prepara una decocción para salvarla.

1. 1. Vierte agua en un cazo grande, añade un puñado de hojas de laurel y llévalo todo a ebullición. Cuando el agua esté hirviendo, apaga el fuego y deja que el agua se enfríe un poco en la olla.

2. Introduce la ropa teñida en el agua enfriada. Déjalas en remojo durante 3-4 horas.

3. 3. A continuación, escurre bien toda la ropa y métela en la lavadora. Lava la ropa con detergente u otro detergente.

4. Más tarde, saca la ropa de la lavadora y disfruta de ella sin manchas.

Un truco para eliminar los pelos de mascota de la ropa

Los amantes de las mascotas peludas saben que deshacerse de su pelo de la ropa es extremadamente difícil.

Se trata de un desafortunado problema al que se enfrentan muchas personas. Sin embargo, también para esto existe una patente muy sencilla.

Para deshacerte de las pelusas y pelos de tu ropa, todo lo que tienes que hacer es añadir vinagre a tu colada más cercana. No necesita cambiar nada en los ajustes de su lavadora, puede lavar tranquilamente su ropa en su programa favorito.

El vinagre hará un efecto absolutamente mágico, y usted mismo comprobará lo mucho que aporta a su colada. ¡Le encantará esta forma de combatir la lana!

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